出门在外，难免会经历磕磕碰碰、沟沟坎坎。从业的几年中，偶尔也接触或是亲自帮助过因学业压力过大导致精神抑郁的学生，在此还是给大家提个醒，有困难要多向朋友、家人、学校、中介、使馆等求助，千万别走极端。压力面前，要学会心理调试，使自己的海外留学生活更安全、更充实、更健康！让自己开心，让家长放心！